искать продукт

Сколько калорий:

Белый хлеб



100 грамм
=265 ккал.

Белый хлеб — калорийность в среднем 265 ккал. на 100 грамм.




Белый хлеб в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
265
1 г
1 г
2.65
1 чашка кубиков
93
1 унция
1 унция = 28.35г
75
1 порция
117

«Белый хлеб» - детальнее:

Смежные продукты

Хлеб с корицей (253 кКал.)
Поджаренный хлеб (288 кКал.)
Низкокалорийный хлеб (208 кКал.)
Черный хлеб (287 кКал.)
Пшеничный хлеб (265 кКал.)
Хлеб из цельного зерна (283 кКал.)
Отрубной хлеб (242 кКал.)
Банановый хлеб (326 кКал.)
Хлебцы диетические (290 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Белый хлеб

Для количества: 100 грамм
Калории - 265Калорий в составе жира - 27
БЖУ
Общее содержание жира2.96г
Насыщенный0.68г
Полиненасыщенный0.98г
Мононенасыщенный0.8г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов51.6г
Диетическая клетчатка 3.26г
Сахар 4.9г
Белки 6.38г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкгC - 0.26мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0.01мкг
D - 0мкгE - 0.28мг
Кальций 186мкгЖелезо 3.11мг
Магний 21.86мгЦинк 0.72мг
Калий 113мгНатрий 464мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (81%)
Жиры (10%)
Белки (9%)

Белый хлеб (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
31 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
57 мин.
Велосипед
Велосипед
28 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
47 мин.
Аэробика
Аэробика
49 мин.
Танцы
Танцы
57 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка кубиков,
унция,
порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 265 кКал.:

Сушеный орегано
Картофельный хашбраун домашнего приготовления
Тертый сыр с пониженным содержанием жира
Рожок шоколадного мороженого без сахара
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
Высушенная сублимацией петрушка
Икра
Жевательная резинка без сахара
Обжаренный отварной картофель
Жареная филейная баранья отбивная
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».