искать продукт

Сколько калорий:

Печенье



100 грамм
=310 ккал.

Печенье — калорийность в среднем 310 ккал. на 100 грамм.




Печенье в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
310
1 г
1 г
3.1
1 унция
1 унция = 28.35г
88
1 упаковка
1234

«Печенье» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Печенье

Для количества: 100 грамм
Калории - 310Калорий в составе жира - 104
БЖУ
Общее содержание жира11.57г
Насыщенный3.42г
Полиненасыщенный1.84г
Мононенасыщенный5.3г
Холестерин1мг
Общее содержание углеводов44.87г
Диетическая клетчатка 1.4г
Сахар 5.59г
Белки 6.79г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 0.13мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0.04мкг
D - 0мкгE - 0.38мг
Кальций 104мкгЖелезо 2.5мг
Магний 16.67мгЦинк 0.48мг
Калий 147мгНатрий 795мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (59%)
Жиры (33%)
Белки (8%)

Печенье (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
36 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
66 мин.
Велосипед
Велосипед
33 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
55 мин.
Аэробика
Аэробика
58 мин.
Танцы
Танцы
66 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 310 кКал.:

Шафран
Сироп из агавы
Овсяные хлопья «Солнышко»
Мясная котлета
Ассорти из ветчины
Брынза
Ливерный паштет
Чили
Мортаделла
Лавровый лист
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».