=310 ккал.
Печенье — калорийность в среднем 310 ккал. на 100 грамм.
Печенье в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 310 | ||
1 г | 3.1 | ||
1 унция = 28.35г | 88 | ||
1 упаковка = 398г | 1234 |
Сколько калорий:
Печенье — калорийность в среднем 310 ккал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 310 | ||
1 г | 3.1 | ||
1 унция = 28.35г | 88 | ||
1 упаковка = 398г | 1234 |
Печенье
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 310 | Калорий в составе жира - 104 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 11.57г | |
Насыщенный | 3.42г | |
Полиненасыщенный | 1.84г | |
Мононенасыщенный | 5.3г | |
Холестерин | 1мг | |
Общее содержание углеводов | 44.87г | |
Диетическая клетчатка | 1.4г | |
Сахар | 5.59г | |
Белки | 6.79г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 1мкг | C - 0.13мг | |
B-6 - 0.04мг | B-12 - 0.04мкг | |
D - 0мкг | E - 0.38мг | |
Кальций 104мкг | Железо 2.5мг | |
Магний 16.67мг | Цинк 0.48мг | |
Калий 147мг | Натрий 795мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (59%) Жиры (33%) Белки (8%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
упаковка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).