=23 ккал.
Перец гвоздичный — калорийность 23 кал. на 100 грамм.
Перец гвоздичный в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 23 | ||
 1 г | 0.23 | ||
 1 чашка = 192г | 44 | ||
1 кусочек = 1г | 0 | ||
 1 столовая ложка = 12г | 3 |
Сколько калорий:
Перец гвоздичный
Состав питательных веществ, БЖУ
Перец гвоздичный
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 23 | Калорий в составе жира - 3 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.3г | |
| Насыщенный | 0.04г | |
| Полиненасыщенный | 0.16г | |
| Мононенасыщенный | 0.02г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 5.1г | |
| Диетическая клетчатка | 1.9г | |
| Сахар | 2.71г | |
| Белки | 1.1г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 133мкг | C - 84.9мг | |
| B-6 - 0.22мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.69мг | |
| Кальций 6мкг | Железо 1.68мг | |
| Магний 6мг | Цинк 0.19мг | |
| Калий 158мг | Натрий 14мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (70%) Жиры (11%) Белки (19%) | ||
Перец гвоздичный (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
4 мин.
Танцы
5 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
кусочек,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 23 кКал.:
БазиликКонсервированные каперсы
Сок из ацеролы
Сок лайма
Сушеная пророщенная фасоль
Чай с молоком и сахаром (2 ч.л.)
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».