искать продукт

Сколько калорий:

Перец халапеньо



100 грамм
=28 ккал.

Перец халапеньо — калорийность 28 кал. на 100 грамм.




Перец халапеньо в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
28
1 г
1 г
0.28
1 чашка нарезки
38
1 чашка нарезки
27

Смежные продукты

Красный стручковый перец (29 кКал.)
Зеленый перец (20 кКал.)
Перец чили (40 кКал.)
Болгарский сладкий перец (26 кКал.)
Сладкий стручковый перец (28 кКал.)
Обжаренные перцы (68 кКал.)
Желтый стручковый перец (27 кКал.)
Высушенные на солнце перцы чили (324 кКал.)
Перцы Pasilla (345 кКал.)
Перец Анчо (281 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Перец халапеньо

Для количества: 100 грамм
Калории - 28Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.66г
Насыщенный0.09г
Полиненасыщенный0.31г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов5.62г
Диетическая клетчатка 2.7г
Сахар 3.13г
Белки 0.92г
Витамины и микроэлементы
A - 69.5мкгC - 64.3мг
B-6 - 0.3мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 2.13мг
Кальций 18мкгЖелезо 1.06мг
Магний 15мгЦинк 0.24мг
Калий 220мгНатрий 837мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (66%)
Жиры (21%)
Белки (13%)

Перец халапеньо (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 28 кКал.:

Ягоды ohelo
Дыня касаба
Консервированный томатный соус
Светлое пиво
Сладкий зеленый чай
Фруктовые напитки с низким содержанием сахара
Постный вегетарианский борщ на воде без мяса
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».