Сколько калорий:

Почка морского льва



100 грамм
=93 ккал.

Почка морского льва — калорийность 93 кал. на 100 грамм.


Почка морского льва в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
93


Смежные продукты

Сердце морского льва (102 кКал.)
Печень морского льва (137 кКал.)
Мясо с жиром морского льва (242 кКал.)
Жир морского льва (546 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Почка морского льва

Для количества: 100 грамм
Калории - 93Калорий в составе жира - 15
БЖУ
Общее содержание жира1.7г
Насыщенный0.3г
Полиненасыщенный0.3г
Мононенасыщенный0.3г
Холестерин390мг
Общее содержание углеводов1.4г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 18.1г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 9мкгЖелезо 7мг
Магний 16мгЦинк 2.9мг
Калий 253мгНатрий 231мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (16%)
Белки (77%)

Почка морского льва (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
20мин.
Велосипед
Велосипед
10мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
17мин.
Аэробика
Аэробика
17мин.
Танцы
Танцы
20мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 93 кКал.:

Острый соус срирачи
Консервированные в сиропе сливы
Виноградные листья
Запеченный картофель с кожицей
Запеченный картофель
Дикий сом
Обезжиренная пастрома
Консервированная ежевика в сиропе
Гречневая каша
Консервированная черника
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».