искать продукт

Сколько калорий:

Поджаренный белый хлеб



100 грамм
=297 ккал.

Поджаренный белый хлеб — калорийность 297 кал. на 100 грамм.




Поджаренный белый хлеб в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
297
1 г
1 г
2.97
1 чашка кубиков
125
1 унция
1 унция = 28.35г
84
65

Смежные продукты

Поджаренный черный хлеб (306 кКал.)
Поджаренный пшеничный хлеб (308 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Поджаренный белый хлеб

Для количества: 100 грамм
Калории - 297Калорий в составе жира - 35
БЖУ
Общее содержание жира3.89г
Насыщенный0.85г
Полиненасыщенный1.34г
Мононенасыщенный1.25г
Холестерин1мг
Общее содержание углеводов54.74г
Диетическая клетчатка 3.3г
Сахар 5.59г
Белки 10.42г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.12мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 0.03мкг
D - 0мкгE - 0.35мг
Кальций 126мкгЖелезо 3.66мг
Магний 37.25мгЦинк 1.07мг
Калий 192мгНатрий 534мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (75%)
Жиры (11%)
Белки (14%)

Поджаренный белый хлеб (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
34 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
64 мин.
Велосипед
Велосипед
32 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
53 мин.
Аэробика
Аэробика
55 мин.
Танцы
Танцы
64 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка кубиков,
унция,
кусочек


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 297 кКал.:

Свиная болонья
Гамбургер с курицей
Искусственный сыр
Сардельки Боквурст
Сорговый сироп
Сыр кесо фреско
Мороженое с шоколадной крошкой
Ливерный спред
Свиная колбаса гриль
Свиная рулька
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».