искать продукт

Сколько калорий:

Поджаренный пшеничный хлеб




Состав питательных веществ, БЖУ

Поджаренный пшеничный хлеб

Для количества: 100 грамм
Калории - 308Калорий в составе жира - 43
БЖУ
Общее содержание жира4.75г
Насыщенный0.93г
Полиненасыщенный1.9г
Мононенасыщенный1.42г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов54.44г
Диетическая клетчатка 6.3г
Сахар 5.47г
Белки 12.81г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.07мг
B-6 - 0.2мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.57мг
Кальций 110мкгЖелезо 3.48мг
Магний 82.33мгЦинк 1.76мг
Калий 298мгНатрий 516мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (71%)
Жиры (13%)
Белки (16%)

Поджаренный пшеничный хлеб (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
36 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
66 мин.
Велосипед
Велосипед
33 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
55 мин.
Аэробика
Аэробика
57 мин.
Танцы
Танцы
66 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 308 кКал.:

Круассан с яйцом и свиной котлетой
Чили
Салями
Сушеная клюква
Сыр кесо фреско
Ливерный паштет
Лавровый лист
Мортаделла
Кардамон
Сушеная черника
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».