=429 ккал.
Помадки — калорийность в среднем 429 ккал. на 100 грамм.
Помадки в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 429 | ||
 1 г | 4.29 | ||
 1 унция = 28.35г | 122 | ||
1 кусок = 17.67г | 76 |
Сколько калорий:
Помадки
Состав питательных веществ, БЖУ
Помадки
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 429 | Калорий в составе жира - 120 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 13.38г | |
| Насыщенный | 6.13г | |
| Полиненасыщенный | 3г | |
| Мононенасыщенный | 3.47г | |
| Холестерин | 15мг | |
| Общее содержание углеводов | 73.99г | |
| Диетическая клетчатка | 1.37г | |
| Сахар | 70.78г | |
| Белки | 2.87г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 45.86мкг | C - 0.11мг | |
| B-6 - 0.05мг | B-12 - 0.07мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.39мг | |
| Кальций 47мкг | Железо 0.92мг | |
| Магний 31.43мг | Цинк 0.72мг | |
| Калий 129мг | Натрий 65мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (70%) Жиры (28%) Белки (2%) | ||
Помадки (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
50мин.
Ходьба (6 км/ч)
92мин.
Велосипед
46мин.
Плавание (25 м/мин)
77мин.
Аэробика
80мин.
Танцы
92мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
кусок
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 429 кКал.:
Тертый сырПончик с корицей
Снеки для детского питания
Пастообразный растительный спред
Кожица индейки
Куриная кожица
Говяжий суп с лапшой в пачке
Сухая сырная смесь для соуса
Соус песто
Кофе с какао
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».