Сколько калорий:

Помадки



100 грамм
=429 ккал.

Помадки — калорийность в среднем 429 ккал. на 100 грамм.



Помадки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
429
1 г
1 г
4.29
1 унция
1 унция = 28.35г
122
1 кусок = 17.67г
76


«Помадки» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Помадки

Для количества: 100 грамм
Калории - 429Калорий в составе жира - 120
БЖУ
Общее содержание жира13.38г
Насыщенный6.13г
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный3.47г
Холестерин15мг
Общее содержание углеводов73.99г
Диетическая клетчатка 1.37г
Сахар 70.78г
Белки 2.87г
Витамины и микроэлементы
A - 45.86мкгC - 0.11мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0.07мкг
D - 0мкгE - 0.39мг
Кальций 47мкгЖелезо 0.92мг
Магний 31.43мгЦинк 0.72мг
Калий 129мгНатрий 65мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (70%)
Жиры (28%)
Белки (2%)

Помадки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
50мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
92мин.
Велосипед
Велосипед
46мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
77мин.
Аэробика
Аэробика
80мин.
Танцы
Танцы
92мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция,
кусок


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 429 кКал.:

Тертый сыр
Пончик с корицей
Снеки для детского питания
Пастообразный растительный спред
Кожица индейки
Куриная кожица
Говяжий суп с лапшой в пачке
Сухая сырная смесь для соуса
Соус песто
Кофе с какао
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».