=125 ккал.
Приготовленная красная фасоль — калорийность 125 кал. на 100 грамм.
Приготовленная красная фасоль в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 125 | ||
 1 г | 1.25 | ||
 1 чашка = 177г | 221 | ||
 1 столовая ложка = 11г | 14 |
Сколько калорий:
Приготовленная красная фасоль
Состав питательных веществ, БЖУ
Приготовленная красная фасоль
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 125 | Калорий в составе жира - 2 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.25г | |
| Насыщенный | 0.04г | |
| Полиненасыщенный | 0.14г | |
| Мононенасыщенный | 0.02г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 22.35г | |
| Диетическая клетчатка | 8.67г | |
| Сахар | 0.32г | |
| Белки | 9.1г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 1.2мг | |
| B-6 - 0.11мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.03мг | |
| Кальций 46мкг | Железо 2.9мг | |
| Магний 45мг | Цинк 0.94мг | |
| Калий 400мг | Натрий 122мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (70%) Жиры (1%) Белки (29%) | ||
Приготовленная красная фасоль (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
27 мин.
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
22 мин.
Аэробика
23 мин.
Танцы
27 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 125 кКал.:
Постная свиная отбивнаяШея индейки
Сырое бедро индейки
Обжаренный в сухарях картофель
Дайкири с консервантами
Приготовленная Радужная корюшка
Луфарь (голубая рыба)
Обезжиренный швейцарский сыр
Карп
Обезжиренный американский сыр
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».