искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная зеленая фасоль



100 грамм
=36 ккал.

Приготовленная зеленая фасоль — калорийность 36 кал. на 100 грамм.




Приготовленная зеленая фасоль в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
36
1 г
1 г
0.36
1 чашка
1 чашка = 125г
45

Смежные продукты

Замороженная зеленая фасоль (34 кКал.)
Конвервированная зеленая фасоль (18 кКал.)
Приготовленная фасоль (127 кКал.)
Приготовленная белая фасоль (140 кКал.)
Приготовленная фасоль пинто (143 кКал.)
Приготовленные черные бобы (131 кКал.)
Приготовленная стручковая фасоль (144 кКал.)
Приготовленные северные бобы (118 кКал.)
Приготовленная лимская фасоль (114 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная зеленая фасоль

Для количества: 100 грамм
Калории - 36Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.35г
Насыщенный0.06г
Полиненасыщенный0.14г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов7.39г
Диетическая клетчатка 3.27г
Сахар 3.49г
Белки 2.03г
Витамины и микроэлементы
A - 33.5мкгC - 8.9мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.46мг
Кальций 48мкгЖелезо 0.71мг
Магний 21.33мгЦинк 0.29мг
Калий 205мгНатрий 81мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (70%)
Жиры (8%)
Белки (22%)

Приготовленная зеленая фасоль (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
8 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
8 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 36 кКал.:

Вареная морковь
Приготовленная морковь
Красный лук
Сырой лук
Петрушка
Сырой красный стручковый перец
Кофе капучино
Медовая дыня
Овощной суп с картофелем
Домашний куриный суп
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».