искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная желтозерная кукуруза



100 грамм
=96 ккал.

Приготовленная желтозерная кукуруза — калорийность 96 кал. на 100 грамм.




Приготовленная желтозерная кукуруза в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
96
1 г
1 г
0.96

Смежные продукты

Желтозерная кукуруза в початках (89 кКал.)
Консервированная желтозерная кукуруза (71 кКал.)
Приготовленная в микроволновке желтозерная кукуруза (131 кКал.)
Приготовленная сладкая кукуруза (96 кКал.)
Приготовленная белая кукуруза (97 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная желтозерная кукуруза

Для количества: 100 грамм
Калории - 96Калорий в составе жира - 14
БЖУ
Общее содержание жира1.5г
Насыщенный0.2г
Полиненасыщенный0.6г
Мононенасыщенный0.37г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов20.98г
Диетическая клетчатка 2.4г
Сахар 4.54г
Белки 3.41г
Витамины и микроэлементы
A - 13мкгC - 5.5мг
B-6 - 0.14мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.09мг
Кальций 3мкгЖелезо 0.45мг
Магний 26мгЦинк 0.62мг
Калий 218мгНатрий 127мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (72%)
Жиры (14%)
Белки (14%)

Приготовленная желтозерная кукуруза (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
21 мин.
Велосипед
Велосипед
10 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
17 мин.
Аэробика
Аэробика
18 мин.
Танцы
Танцы
21 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 96 кКал.:

Радужная корюшка
Хурма
Молоко индийского буйвола
Фасоль барбекю
Простой греческий йогурт
Садовые бобы
Йогурт с пониженным содержанием жира
Приготовленный пророщенный горох
Творог
Гоголь-моголь
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».