искать продукт

Сколько калорий:

Пророщенная фасоль



100 грамм
=32 ккал.

Пророщенная фасоль — калорийность 32 кал. на 100 грамм.




Пророщенная фасоль в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
32
1 г
1 г
0.32
1 чашка
1 чашка = 184г
59

Смежные продукты

Красная фасоль (332 кКал.)
Жидкость от тушеной фасоли (47 кКал.)
Консервированная фасоль (84 кКал.)
Приготовленная фасоль (127 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Пророщенная фасоль

Для количества: 100 грамм
Калории - 32Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.55г
Насыщенный0.08г
Полиненасыщенный0.3г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.51г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 4.62г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 36.63мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 18мкгЖелезо 0.86мг
Магний 22.33мгЦинк 0.43мг
Калий 192мгНатрий 85мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (28%)
Жиры (15%)
Белки (57%)

Пророщенная фасоль (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 32 кКал.:

Приготовленная лебеда
Замороженный сырой шпинат
Обжаренные в масле грибы
Жареные в большом количестве масла грибы
Замороженная бамия (окра)
Бамия (окра)
Белый лук
Перья зеленого лука
Лук сладких сортов
Пюре из мускатной тыквы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».