Сколько калорий:

Протеиновая сыворотка



100 грамм
=366 ккал.

Протеиновая сыворотка — калорийность в среднем 366 ккал. на 100 грамм.


Протеиновая сыворотка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
366
1 треть чашки
117
1 чашка
351


«Протеиновая сыворотка» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Протеиновая сыворотка

Для количества: 100 грамм
Калории - 366Калорий в составе жира - 44
БЖУ
Общее содержание жира4.87г
Насыщенный1.32г
Полиненасыщенный0.58г
Мононенасыщенный2.42г
Холестерин60мг
Общее содержание углеводов25.82г
Диетическая клетчатка 5.32г
Сахар 6.72г
Белки 57.7г
Витамины и микроэлементы
A - 438мкгC - 34.88мг
B-6 - 1.27мгB-12 - 4.07мкг
D - 2.4мкгE - 15.04мг
Кальций 616мкгЖелезо 7.04мг
Магний 270.5мгЦинк 9.83мг
Калий 672мгНатрий 352мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (26%)
Жиры (11%)
Белки (63%)

Протеиновая сыворотка (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
78мин.
Велосипед
Велосипед
39мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
65мин.
Аэробика
Аэробика
68мин.
Танцы
Танцы
78мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ треть чашки
✅ чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 366 кКал.:

Порошок яичного белка
Коричневый рис
Мука из белого риса
Швейцарский сыр
Пшеничная мука
Подливка свиная порошкообразная
Кунжутная мука
Козий сыр
Соус быстрого приготовления
Гамбургер KFC
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».