искать продукт

Сколько калорий:

Сахар



Сахар 100 грамм
=382 ккал.

Сахар — калорийность в среднем 382 ккал. на 100 грамм.




Сахар в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
382
1 г
1 г
3.82
1 чашка
1 чашка = 200г
764
1 столовая ложка
76
1 чайная ложка без горки
19
1 чайная ложка с горкой
31

«Сахар» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Сахар

Для количества: 100 грамм
Калории - 382Калорий в составе жира - 0
БЖУ
Общее содержание жира0.04г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.02г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов97.71г
Диетическая клетчатка
Сахар 95.74г
Белки 0.04г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 37мкгЖелезо 0.56мг
Магний 6мгЦинк 1.23мг
Калий 88мгНатрий 9мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (100%)
Жиры (0%)
Белки (0%)

Сахар (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
44 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
82 мин.
Велосипед
Велосипед
41 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
68 мин.
Аэробика
Аэробика
71 мин.
Танцы
Танцы
82 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 382 кКал.:

Шоколадные напитки (порошок)
Мука из проса
стальноголовый лосось
Печенье на воде
Бутербродный спред
Зерна амаранта
Сырая куриная кожица
Соус быстрого приготовления
Кукурузный крахмал
Твердая салями
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».