=19 ккал.
Салатный цикорий — калорийность 19 кал. на 100 грамм.
Салатный цикорий в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 19 | ||
 1 г | 0.19 | ||
 1 чашка = 150г | 29 |
Сколько калорий:
Салатный цикорий
Состав питательных веществ, БЖУ
Салатный цикорий
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 19 | Калорий в составе жира - 2 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.18г | |
| Насыщенный | 0.04г | |
| Полиненасыщенный | 0.08г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 3.07г | |
| Диетическая клетчатка | 2.8г | |
| Сахар | 0.23г | |
| Белки | 1.15г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 94мкг | C - 3.3мг | |
| B-6 - 0.02мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.4мг | |
| Кальций 46мкг | Железо 0.72мг | |
| Магний 13мг | Цинк 0.69мг | |
| Калий 245мг | Натрий 19мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (68%) Жиры (8%) Белки (24%) | ||
Салатный цикорий (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
3 мин.
Аэробика
4 мин.
Танцы
4 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 19 кКал.:
Красный винный уксусКокосовая вода
Газированные напитки с низким содержанием сахара
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».