=29 кКал.
Салатный цикорий - 1 чашка (150г) — калорийность 29 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 чашка = 150г | 29 | ||
 | 19 | ||
 1 г | 0.19 |
Сколько калорий:
Салатный цикорий - 1 чашка (150г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Салатный цикорий - 1 чашка (150г)
| Для количества: 1 чашка | ||
|---|---|---|
| Калории - 29 | Калорий в составе жира - 2 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.27г | |
| Насыщенный | 0.06г | |
| Полиненасыщенный | 0.12г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 4.61г | |
| Диетическая клетчатка | 4.2г | |
| Сахар | 0.35г | |
| Белки | 1.73г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 141мкг | C - 4.95мг | |
| B-6 - 0.03мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.6мг | |
| Кальций 69мкг | Железо 1.08мг | |
| Магний 19.5мг | Цинк 1.04мг | |
| Калий 367.5мг | Натрий 28.5мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (68%) Жиры (8%) Белки (24%) | ||
Салатный цикорий - 1 чашка - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
5 мин.
Танцы
6 мин.
Другая еда калорийностью 29 кал.:
ЛимонСмесь какао с аспартамом
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».