Сколько калорий:
Соус быстрого приготовления — калорийность 375 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 375 | ||
 1 г | 3.75 | ||
 1 порция = 6.7г | 25 |
Соус быстрого приготовления
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 375 | Калорий в составе жира - 85 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 9.39г | |
| Насыщенный | 3.98г | |
| Полиненасыщенный | 1.66г | |
| Мононенасыщенный | 3.7г | |
| Холестерин | 12мг | |
| Общее содержание углеводов | 63.58г | |
| Диетическая клетчатка | 3.98г | |
| Сахар | 10.36г | |
| Белки | 9.97г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 5мкг | C - 0.92мг | |
| B-6 - 0.19мг | B-12 - 0.33мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.31мг | |
| Кальций 203мкг | Железо 16.32мг | |
| Магний 33.75мг | Цинк 0.83мг | |
| Калий 324мг | Натрий 4038мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (68%) Жиры (22%) Белки (10%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
порция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).