искать продукт

Сколько калорий:

Соус для морепродуктов



100 грамм
=124 ккал.

Соус для морепродуктов — калорийность 124 кал. на 100 грамм.




Соус для морепродуктов в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
124
1 г
1 г
1.24
1 чашка
1 чашка = 240г
298
1 столовая ложка
19
1 чайная ложка
6

Смежные продукты

Соус Хойсин (220 кКал.)
Рыбный соус (35 кКал.)
Сырный соус (174 кКал.)
Соус из хрена (503 кКал.)
Соус чили (20 кКал.)
Соус для утки (245 кКал.)
Соевый соус (58 кКал.)
Томатный соус (79 кКал.)
Соус для спагетти (48 кКал.)
Соус барбекю (166 кКал.)
Соус для пасты (70 кКал.)
Острый соус (17 кКал.)
Соус для пиццы (54 кКал.)
Белый соус (72 кКал.)
Коричневый соус (95 кКал.)
Красный соус (30 кКал.)
Соус альфредо (535 кКал.)
Соус сальса (34 кКал.)
сливочный соус (146 кКал.)
Соус терияки (89 кКал.)
Соус песто (426 кКал.)
Соус чипотле (12 кКал.)
Соус прего (65 кКал.)
Соус энчилада (33 кКал.)
Зеленый соус тако (25 кКал.)
Арахисный соус (218 кКал.)
Соус из слив (184 кКал.)
Кисло-сладкий соус (150 кКал.)
Соус тартар (211 кКал.)
Вурчестерский соус (78 кКал.)
Грибной соус (35 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Соус для морепродуктов

Для количества: 100 грамм
Калории - 124Калорий в составе жира - 9
БЖУ
Общее содержание жира1.05г
Насыщенный
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов28.22г
Диетическая клетчатка 1.8г
Сахар 11.83г
Белки 1.36г
Витамины и микроэлементы
A - 18мкгC - 11.6мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.08мг
Кальций 26мкгЖелезо 0.83мг
Магний 17мгЦинк 0.38мг
Калий 309мгНатрий 983мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (7%)
Белки (4%)

Соус для морепродуктов (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
27 мин.
Велосипед
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
22 мин.
Аэробика
Аэробика
23 мин.
Танцы
Танцы
27 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 124 кКал.:

Приготовленная Радужная корюшка
Потроха индейки
Пророщенный горох
Обжаренный целиком картофель
Луфарь (голубая рыба)
Жареный морской окунь
Жареный полосатый окунь
Шоколадный йогурт
Маринованная цветная капуста
Гороховая каша с мясом (диетический вариант)
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».