искать продукт

Сколько калорий:

Соус сальса



100 грамм
=34 ккал.

Соус сальса — калорийность 34 кал. на 100 грамм.




Соус сальса в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
34
1 г
1 г
0.34
1 чайная ложка
2
1 чашка
1 чашка = 259г
88
1 столовая ложка
6

Смежные продукты

Соус Хойсин (220 кКал.)
Рыбный соус (35 кКал.)
Сырный соус (174 кКал.)
Соус из хрена (503 кКал.)
Соус чили (20 кКал.)
Соус для утки (245 кКал.)
Соевый соус (58 кКал.)
Томатный соус (79 кКал.)
Соус для спагетти (48 кКал.)
Соус барбекю (166 кКал.)
Соус для пасты (70 кКал.)
Острый соус (17 кКал.)
Соус для пиццы (54 кКал.)
Белый соус (72 кКал.)
Коричневый соус (95 кКал.)
Красный соус (30 кКал.)
Соус альфредо (535 кКал.)
сливочный соус (146 кКал.)
Соус для морепродуктов (124 кКал.)
Соус терияки (89 кКал.)
Соус песто (426 кКал.)
Соус чипотле (12 кКал.)
Соус прего (65 кКал.)
Соус энчилада (33 кКал.)
Зеленый соус тако (25 кКал.)
Арахисный соус (218 кКал.)
Соус из слив (184 кКал.)
Кисло-сладкий соус (150 кКал.)
Соус тартар (211 кКал.)
Вурчестерский соус (78 кКал.)
Грибной соус (35 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Соус сальса

Для количества: 100 грамм
Калории - 34Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.53г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.5г
Диетическая клетчатка 1.9г
Сахар 3.76г
Белки 1.32г
Витамины и микроэлементы
A - 17мкгC - 7.1мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.86мг
Кальций 20мкгЖелезо 0.54мг
Магний 17мгЦинк 0.22мг
Калий 267мгНатрий 656мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (71%)
Жиры (14%)
Белки (15%)

Соус сальса (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чайная ложка,
чашка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 34 кКал.:

Замороженные приготовленный шпинат
Гриб шиитаке
Лук-батун
Консервированная тыква
Вареная желудевая тыква
Имбирное пиво (имбирный эль)
Чай со льдом с сахаром
Чай на молоке
Белый грейпфрут
Консервированные персики
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».