=172 ккал.
Суфле из шпината — калорийность 172 кал. на 100 грамм.
Суфле из шпината в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 172 | ||
1 г | 1.72 | ||
1 чашка = 136г | 234 |
Смежные продукты
Приготовленный шпинат (23 кКал.)Сырой шпинат (23 кКал.)
Замороженный сырой шпинат (32 кКал.)
Тетрагония (13 кКал.)
Приготовленный на пару шпинат (25 кКал.)
Вареный шпинат (23 кКал.)
горчичный шпинат (22 кКал.)
Консервированный шпинат (20 кКал.)