искать продукт

Сколько калорий:

Томатный соус



100 грамм
=79 ккал.

Томатный соус — калорийность в среднем 79 ккал. на 100 грамм.




Томатный соус в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
79
1 г
1 г
0.79
1 чашка
1 чашка = 273г
216
1 порция (0,5 чашки)
100
2 столовые ложки
27

«Томатный соус» - детальнее:

Смежные продукты

Соус Хойсин (220 кКал.)
Рыбный соус (35 кКал.)
Сырный соус (174 кКал.)
Соус из хрена (503 кКал.)
Соус чили (20 кКал.)
Соус для утки (245 кКал.)
Соевый соус (58 кКал.)
Соус для спагетти (48 кКал.)
Соус барбекю (166 кКал.)
Соус для пасты (70 кКал.)
Острый соус (17 кКал.)
Соус для пиццы (54 кКал.)
Белый соус (72 кКал.)
Коричневый соус (95 кКал.)
Красный соус (30 кКал.)
Соус альфредо (535 кКал.)
Соус сальса (34 кКал.)
сливочный соус (146 кКал.)
Соус для морепродуктов (124 кКал.)
Соус терияки (89 кКал.)
Соус песто (426 кКал.)
Соус чипотле (12 кКал.)
Соус прего (65 кКал.)
Соус энчилада (33 кКал.)
Зеленый соус тако (25 кКал.)
Арахисный соус (218 кКал.)
Соус из слив (184 кКал.)
Кисло-сладкий соус (150 кКал.)
Соус тартар (211 кКал.)
Вурчестерский соус (78 кКал.)
Грибной соус (35 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Томатный соус

Для количества: 100 грамм
Калории - 79Калорий в составе жира - 13
БЖУ
Общее содержание жира1.47г
Насыщенный0.09г
Полиненасыщенный0.08г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов14.45г
Диетическая клетчатка 2.38г
Сахар 9.11г
Белки 1.71г
Витамины и микроэлементы
A - 24.5мкгC - 6.3мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.54мг
Кальций 21мкгЖелезо 0.78мг
Магний 14.5мгЦинк 0.25мг
Калий 328мгНатрий 815мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (76%)
Жиры (16%)
Белки (8%)

Томатный соус (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
9 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
17 мин.
Велосипед
Велосипед
8 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
14 мин.
Аэробика
Аэробика
15 мин.
Танцы
Танцы
17 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
порция,
2 столовые ложки


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 79 кКал.:

Моллюски
Йогурт из цельного молока
Мармелад
Консервированные персики в сиропе
Тушеные красные помидоры
Приготовленный картофель
Гороховый суп с курицей
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко с пониженным содержанием жира
Консервированный в сиропе ананас
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».