=23 ккал.
Вареный шпинат — калорийность 23 кал. на 100 грамм.
Вареный шпинат в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 23 | ||
 1 г | 0.23 | ||
 1 чашка = 180г | 41 |
Смежные продукты
Суфле из шпината (172 кКал.)Приготовленный шпинат (23 кКал.)
Сырой шпинат (23 кКал.)
Замороженный сырой шпинат (32 кКал.)
Тетрагония (13 кКал.)
Приготовленный на пару шпинат (25 кКал.)
горчичный шпинат (22 кКал.)
Консервированный шпинат (20 кКал.)
