Сколько калорий:

Виноградные листья



100 грамм
=93 ккал.

Виноградные листья — калорийность в среднем 93 ккал. на 100 грамм.


Виноградные листья в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
93
1 чашка
13
3


«Виноградные листья» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Виноградные листья

Для количества: 100 грамм
Калории - 93Калорий в составе жира - 19
БЖУ
Общее содержание жира2.12г
Насыщенный0.34г
Полиненасыщенный1.06г
Мононенасыщенный0.08г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов17.31г
Диетическая клетчатка 11г
Сахар 6.3г
Белки 5.6г
Витамины и микроэлементы
A - 1376мкгC - 11.1мг
B-6 - 0.4мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 2мг
Кальций 363мкгЖелезо 2.63мг
Магний 95мгЦинк 0.67мг
Калий 272мгНатрий 9мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (56%)
Жиры (20%)
Белки (24%)

Виноградные листья (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
20мин.
Велосипед
Велосипед
10мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
17мин.
Аэробика
Аэробика
17мин.
Танцы
Танцы
20мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка
✅ лист


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 93 кКал.:

Острый соус срирачи
Консервированные в сиропе сливы
Почка морского льва
Обезжиренная пастрома
Консервированная ежевика в сиропе
Консервированная черника
Джекфрут
Замороженные персики
Высушенные плоды нансе
Черные сливы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».