=348 ккал.
Высушенный сублимацией лук-шалот — калорийность 348 кал. на 100 грамм.
Высушенный сублимацией лук-шалот в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 348 | ||
 1 г | 3.48 | ||
 1 чашка = 14.4г | 50 | ||
 1 столовая ложка = 0.9г | 3 |
Сколько калорий:
Высушенный сублимацией лук-шалот
Состав питательных веществ, БЖУ
Высушенный сублимацией лук-шалот
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 348 | Калорий в составе жира - 5 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.5г | |
| Насыщенный | 0.08г | |
| Полиненасыщенный | 0.2г | |
| Мононенасыщенный | 0.07г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 80.7г | |
| Диетическая клетчатка | 15.7г | |
| Сахар | 38.16г | |
| Белки | 12.3г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 1мкг | C - 39мг | |
| B-6 - 1.68мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.18мг | |
| Кальций 183мкг | Железо 6мг | |
| Магний 104мг | Цинк 1.93мг | |
| Калий 1650мг | Натрий 59мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (85%) Жиры (1%) Белки (14%) | ||
Высушенный сублимацией лук-шалот (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
40 мин.
Ходьба (6 км/ч)
75 мин.
Велосипед
37 мин.
Плавание (25 м/мин)
62 мин.
Аэробика
65 мин.
Танцы
75 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 348 кКал.:
Сухой горохСушеный орех гинкго
Ягоды годжи
Порошок растворимого кофе
Сосиска в тесте
Сушеная агава
Сушеный чернослив
Растворимый кофе с цикорием
Ржаная мука
Жареные котлеты из свинины с говядиной
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».