искать продукт

Сколько калорий:

Замороженный лук



100 грамм
=29 ккал.

Замороженный лук — калорийность 29 кал. на 100 грамм.




Замороженный лук в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
29
1 г
1 г
0.29
1 чашка нарезки кубиками
61
1 упаковка
82

Смежные продукты

Красный лук (36 кКал.)
Белый лук (32 кКал.)
Желтый лук (40 кКал.)
Перья зеленого лука (32 кКал.)
Луковые кольца (348 кКал.)
Зеленый лук (27 кКал.)
Сырой лук (36 кКал.)
Лук сладких сортов (32 кКал.)
Вареный лук (30 кКал.)
Запеченный лук (35 кКал.)
Сушеный лук (349 кКал.)
Приготовленный лук (35 кКал.)
Жареный в масле лук (132 кКал.)
Обжаренный лук (132 кКал.)
Консервированный лук (19 кКал.)
Лук-батун (34 кКал.)
Смесь лука и гороха (47 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Замороженный лук

Для количества: 100 грамм
Калории - 29Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.08г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.03г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.78г
Диетическая клетчатка 1.63г
Сахар 3.08г
Белки 0.77г
Витамины и микроэлементы
A - 0.33мкгC - 4.45мг
B-6 - 0.07мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.01мг
Кальций 23мкгЖелезо 0.34мг
Магний 7.5мгЦинк 0.08мг
Калий 114мгНатрий 89мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (88%)
Жиры (2%)
Белки (10%)

Замороженный лук (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки кубиками,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 29 кКал.:

Лимон
Смесь какао с аспартамом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».