искать продукт

Сколько калорий:

Запеченный красный картофель



100 грамм
=89 ккал.

Запеченный красный картофель — калорийность 89 кал. на 100 грамм.




Запеченный красный картофель в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
89
1 г
1 г
0.89

Смежные продукты

Запеченный сладкий картофель (96 кКал.)
Запеченый белый картофель (94 кКал.)
Запеченный картофель с кожицей (93 кКал.)
Кожица запеченного картофеля (198 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Запеченный красный картофель

Для количества: 100 грамм
Калории - 89Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.15г
Насыщенный0.03г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов19.59г
Диетическая клетчатка 1.8г
Сахар 1.43г
Белки 2.3г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 12.6мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.08мг
Кальций 9мкгЖелезо 0.7мг
Магний 28мгЦинк 0.4мг
Калий 545мгНатрий 12мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (1%)
Белки (10%)

Запеченный красный картофель (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
10 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
19 мин.
Велосипед
Велосипед
10 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
16 мин.
Аэробика
Аэробика
17 мин.
Танцы
Танцы
19 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 89 кКал.:

Тальянская салатная заправка с низким содержанием жира
Соус терияки
Бананы без кожуры
Консервированная вишня в сиропе
Замороженная вишня с сахаром
Семена лотоса
Приготовленный лобстер
Черепаха
Ванильный йогурт
Крабы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».