искать продукт

Сколько калорий:

Запеченый белый картофель



100 грамм
=94 ккал.

Запеченый белый картофель — калорийность 94 кал. на 100 грамм.




Запеченый белый картофель в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
94
1 г
1 г
0.94

Смежные продукты

Запеченный сладкий картофель (96 кКал.)
Запеченный красный картофель (89 кКал.)
Запеченный картофель с кожицей (93 кКал.)
Кожица запеченного картофеля (198 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Запеченый белый картофель

Для количества: 100 грамм
Калории - 94Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.15г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов21.08г
Диетическая клетчатка 2.1г
Сахар 1.53г
Белки 2.1г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 12.6мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.04мг
Кальций 10мкгЖелезо 0.64мг
Магний 27мгЦинк 0.35мг
Калий 544мгНатрий 7мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (91%)
Жиры (1%)
Белки (8%)

Запеченый белый картофель (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
20 мин.
Велосипед
Велосипед
10 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
17 мин.
Аэробика
Аэробика
18 мин.
Танцы
Танцы
20 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 94 кКал.:

Сырой куриный желудок
Консервированная черника
Джекфрут
Замороженные персики
Овощное рагу с курицей (диетический вариант)
Гоголь-моголь
Имитация крабового мяса
Дикий сом
Гречневая каша
Почка морского льва
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».