Сколько калорий:

Жареные в масле луковые кольца



100 грамм
=348 ккал.

Жареные в масле луковые кольца — калорийность 348 кал. на 100 грамм.


Жареные в масле луковые кольца в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
348
1 чашка
167
494
407
1 порция
901
317



Состав питательных веществ, БЖУ

Жареные в масле луковые кольца

Для количества: 100 грамм
Калории - 348Калорий в составе жира - 176
БЖУ
Общее содержание жира19.5г
Насыщенный3.59г
Полиненасыщенный9.24г
Мононенасыщенный4.92г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов39.3г
Диетическая клетчатка 2.46г
Сахар 4.96г
Белки 4.32г
Витамины и микроэлементы
A - 0.62мкгC - 2.25мг
B-6 - 0.11мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 2.2мг
Кальций 49мкгЖелезо 0.82мг
Магний 18.25мгЦинк 0.48мг
Калий 152мгНатрий 617мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (46%)
Жиры (50%)
Белки (4%)

Жареные в масле луковые кольца (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
40мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
75мин.
Велосипед
Велосипед
37мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
62мин.
Аэробика
Аэробика
65мин.
Танцы
Танцы
75мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка
✅ большое
✅ среднее
✅ порция
✅ маленькое


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 348 кКал.:

Сухой горох
Сушеный орех гинкго
Кокос
Ядрица
Батончик мюсли
Консервированная кокосовая мякоть
Гречка
Картофельный суп в пачке
Мука из семян хлопчатника
Приготовленная свиная колбаса
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».