Сколько калорий:

Жареный в масле лук



100 грамм
=132 ккал.

Жареный в масле лук — калорийность в среднем 132 ккал. на 100 грамм.



Жареный в масле лук в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
132
1 г
1 г
1.32


«Жареный в масле лук» - детальнее:

Смежные продукты

Красный лук (36 кКал.)
Белый лук (32 кКал.)
Желтый лук (40 кКал.)
Перья зеленого лука (32 кКал.)
Луковые кольца (348 кКал.)
Зеленый лук (27 кКал.)
Сырой лук (36 кКал.)
Лук сладких сортов (32 кКал.)
Вареный лук (30 кКал.)
Запеченный лук (35 кКал.)
Сушеный лук (349 кКал.)
Приготовленный лук (35 кКал.)
Обжаренный лук (132 кКал.)
Консервированный лук (19 кКал.)
Замороженный лук (29 кКал.)
Лук-батун (34 кКал.)
Смесь лука и гороха (47 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный в масле лук

Для количества: 100 грамм
Калории - 132Калорий в составе жира - 97
БЖУ
Общее содержание жира10.8г
Насыщенный1.48г
Полиненасыщенный5.47г
Мононенасыщенный2.18г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов7.86г
Диетическая клетчатка 1.7г
Сахар
Белки 0.95г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 1.8мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.68мг
Кальций 20мкгЖелезо 0.27мг
Магний 9мгЦинк 0.21мг
Калий 133мгНатрий 12мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (25%)
Жиры (73%)
Белки (2%)

Жареный в масле лук (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
15мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
28мин.
Велосипед
Велосипед
14мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
24мин.
Аэробика
Аэробика
25мин.
Танцы
Танцы
28мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 132 кКал.:

Обезжиренная французская заправка для салата
Утиная грудка
Постная ветчина
Копченый окорок
Вареная фасоль
Джем без сахара
Культивированная сметана с низким содержанием жира
Приготовленные бобы
Розмарин
Жареный в масле горох
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».