искать продукт

Сколько калорий:

Жареный каштан



100 грамм
=245 ккал.

Жареный каштан — калорийность в среднем 245 ккал. на 100 грамм.




Жареный каштан в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
245
1 г
1 г
2.45
1 чашка
1 чашка = 143г
350
1 унция
1 унция = 28.35г
69

«Жареный каштан» - детальнее:

Смежные продукты

Водный каштан (224 кКал.)
Японский каштан (154 кКал.)
Сушеный каштан (372 кКал.)
Вареный каштан (131 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный каштан

Для количества: 100 грамм
Калории - 245Калорий в составе жира - 20
БЖУ
Общее содержание жира2.2г
Насыщенный0.41г
Полиненасыщенный0.87г
Мононенасыщенный0.76г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов52.96г
Диетическая клетчатка 5.1г
Сахар 10.6г
Белки 3.17г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 26мг
B-6 - 0.5мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.5мг
Кальций 29мкгЖелезо 0.91мг
Магний 33мгЦинк 0.57мг
Калий 592мгНатрий 2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (87%)
Жиры (8%)
Белки (5%)

Жареный каштан (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
52 мин.
Велосипед
Велосипед
26 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
44 мин.
Аэробика
Аэробика
46 мин.
Танцы
Танцы
52 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 245 кКал.:

Соус для утки
Бараньи отбивные
Куриные котлеты с манкой
Сэндвич с майонезом
Сушеный инжир
Свиные ребрышки задней части
Итальянская салатная заправка
Сухофрукты из персиков
Свиной стейк гриль
Жареная утка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».