Сколько калорий:

Жареный водный каштан



100 грамм
=239 ккал.

Жареный водный каштан — калорийность 239 кал. на 100 грамм.


Жареный водный каштан в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
239
1 унция
1 унция = 28.35г
68


Смежные продукты

Сушеный водный каштан (363 кКал.)
Вареный водный каштан (153 кКал.)
Жареный японский каштан (201 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный водный каштан

Для количества: 100 грамм
Калории - 239Калорий в составе жира - 11
БЖУ
Общее содержание жира1.19г
Насыщенный0.18г
Полиненасыщенный0.31г
Мононенасыщенный0.62г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов52.36г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 4.48г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 38.4мг
B-6 - 0.44мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 19мкгЖелезо 1.5мг
Магний 90мгЦинк 0.93мг
Калий 477мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (4%)
Белки (7%)

Жареный водный каштан (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
51мин.
Велосипед
Велосипед
26мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
43мин.
Аэробика
Аэробика
45мин.
Танцы
Танцы
51мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 239 кКал.:

Свиные ребрышки задней части
Жареная утка
Фазан
Куриный стейк
Целая курица
Консервированная рубленая ветчина
Сухофрукты из персиков
Тамаринд
Свиные сардельки
Куриный бульон в порошке
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».