Сколько калорий:

Желудевая тыква



100 грамм
=40 ккал.

Желудевая тыква — калорийность в среднем 40 ккал. на 100 грамм.



Желудевая тыква в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
40
1 г
1 г
0.4
1 чашка кубиков
56


«Желудевая тыква» - детальнее:

Смежные продукты

Мускатная тыква (43 кКал.)
Приготовленный сквош (25 кКал.)
Желтая тыква (18 кКал.)
Сквош зимних сортов (40 кКал.)
Запеченный сквош (46 кКал.)
Цуккини сквош (18 кКал.)
Сырой сквош (30 кКал.)
Вареный сквош (25 кКал.)
Жареный сквош (70 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Желудевая тыква

Для количества: 100 грамм
Калории - 40Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.1г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов10.42г
Диетическая клетчатка 1.5г
Сахар
Белки 0.8г
Витамины и микроэлементы
A - 18мкгC - 11мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 33мкгЖелезо 0.7мг
Магний 32мгЦинк 0.13мг
Калий 347мгНатрий 3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (90%)
Жиры (2%)
Белки (8%)

Желудевая тыква (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
9 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
7 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
9 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка кубиков


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 40 кКал.:

Кока-кола
Сладкий чай (5 сахара)
Солодовый ликер
Приготовленные овсяные отруби
Консервированный овощной суп
Куриный суп с рисом
Суп-рагу с устрицами
Апельсиновый сок без сахара
Фруктовый салат
Молоко с низким содержанием жира
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».