=57 ккал.
Айва — калорийность 57 кал. на 100 грамм.
Айва в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 57 | ||
1 г | 0.57 |
Сколько калорий:
Айва — калорийность 57 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 57 | ||
1 г | 0.57 |
Айва
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 57 | Калорий в составе жира - 1 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.1г | |
Насыщенный | 0.01г | |
Полиненасыщенный | 0.05г | |
Мононенасыщенный | 0.04г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 15.3г | |
Диетическая клетчатка | 1.9г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 0.4г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 2мкг | C - 15мг | |
B-6 - 0.04мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 11мкг | Железо 0.7мг | |
Магний 8мг | Цинк 0.04мг | |
Калий 197мг | Натрий 4мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (97%) Жиры (1%) Белки (2%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).