Сколько калорий:

Ананасовый сок



100 грамм
=52 ккал.

Ананасовый сок — калорийность в среднем 52 ккал. на 100 грамм.



Ананасовый сок в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
52
1 г
1 г
0.52
1 чашка
1 чашка = 250г
130
16
130


«Ананасовый сок» - детальнее:

Смежные продукты

Яблочный сок (47 кКал.)
Виноградный сок (60 кКал.)
Смешанный сок (48 кКал.)
Лимонный сок (20 кКал.)
Грейпфрутовый сок (38 кКал.)
Сок из ацеролы (23 кКал.)
Сок ежевики (38 кКал.)
Клюквенный сок (46 кКал.)
Сок лайма (23 кКал.)
Сок маракуйи (56 кКал.)
Гранатовый сок (54 кКал.)
Сок сливы (71 кКал.)
Сок мандарина (46 кКал.)
Фруктовый сок (50 кКал.)
Апельсиновый сок (46 кКал.)
Арбузный сок (30 кКал.)
Сок из гуавы (33 кКал.)
Замороженные ананасы (86 кКал.)
Консервированный ананас (51 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Ананасовый сок

Для количества: 100 грамм
Калории - 52Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.1г
Насыщенный
Полиненасыщенный0.03г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов12.65г
Диетическая клетчатка 0.2г
Сахар 10.6г
Белки 0.37г
Витамины и микроэлементы
A - 0.33мкгC - 24.28мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.17мг
Кальций 13мкгЖелезо 0.26мг
Магний 12.25мгЦинк 0.1мг
Калий 131мгНатрий 2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (97%)
Жиры (1%)
Белки (2%)

Ананасовый сок (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
11 мин.
Велосипед
Велосипед
6 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
10 мин.
Танцы
Танцы
11 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция,
стакан


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 52 кКал.:

Кефир
Яичный белок
Вареный яичный белок
Приготовленный яичный белок
Омлет из яичных белков
Детское питание с индейкой
Крем-супы
Темное пиво
Черепаховый суп
Консервированный напиток с соком
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».