искать продукт

Сколько калорий:

Банановый смузи



100 грамм
=50 ккал.

Банановый смузи — калорийность в среднем 50 ккал. на 100 грамм.




Банановый смузи в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
50
1 г
1 г
0.5
1 чашка
1 чашка = 231.33г
116
15

«Банановый смузи» - детальнее:

Смежные продукты

Фруктовый смузи (56 кКал.)
Клубничный смузи (50 кКал.)
Зеленый смузи (46 кКал.)
Смузи из манго (63 кКал.)
Ягодный смузи (46 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Банановый смузи

Для количества: 100 грамм
Калории - 50Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.3г
Насыщенный0.11г
Полиненасыщенный0.07г
Мононенасыщенный0.03г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов11.69г
Диетическая клетчатка 0.6г
Сахар 10.09г
Белки 0.47г
Витамины и микроэлементы
A - 4.67мкгC - 31.37мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 3.07мг
Кальций 10мкгЖелезо 0.24мг
Магний 13.67мгЦинк 0.08мг
Калий 195мгНатрий 3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (92%)
Жиры (5%)
Белки (3%)

Банановый смузи (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
11 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
11 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 50 кКал.:

Вино для кулинарии
Шоколадное миндальное молоко
Коровье молоко
Молоко
Куриный суп со звездочками
Суп из говядины
Мясной суп
Консервированная грибная подливка
Красный соус тако
Жареная в масле золотистая фасоль
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».