=282 ккал.
Бекон из индейки — калорийность 282 кал. на 100 грамм.
Бекон из индейки в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 282 | ||
 1 г | 2.82 | ||
 1 порция = 14.5г | 41 |
Сколько калорий:
Бекон из индейки
Состав питательных веществ, БЖУ
Бекон из индейки
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 282 | Калорий в составе жира - 188 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 20.93г | |
| Насыщенный | 6.04г | |
| Полиненасыщенный | 5.28г | |
| Мононенасыщенный | 8.06г | |
| Холестерин | 113мг | |
| Общее содержание углеводов | 3.64г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 2.12г | |
| Белки | 19.59г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 12.33мкг | C - 12мг | |
| B-6 - 0.34мг | B-12 - 1.24мкг | |
| D - 0.7мкг | E - 0.98мг | |
| Кальций 84мкг | Железо 1.58мг | |
| Магний 21.67мг | Цинк 2.95мг | |
| Калий 390мг | Натрий 1330мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (7%) Жиры (66%) Белки (27%) | ||
Бекон из индейки (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
33 мин.
Ходьба (6 км/ч)
60 мин.
Велосипед
30 мин.
Плавание (25 м/мин)
50 мин.
Аэробика
53 мин.
Танцы
60 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
порция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 282 кКал.:
Мексиканский сыр с низким содержанием жираПорошок чили
Паприка
Сорговый сироп
Рогалик с корицей
Сушеная хурма
Хлебцы диетические
Перец
Перец Анчо
Сушеный тимьян
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».