Сколько калорий:

Быстрорастворимый шоколадный порошок



100 грамм
=356 ккал.

Быстрорастворимый шоколадный порошок — калорийность 356 кал. на 100 грамм.



Быстрорастворимый шоколадный порошок в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
356
1 г
1 г
3.56
1 столовая ложка
23
1 чайная ложка
8



Состав питательных веществ, БЖУ

Быстрорастворимый шоколадный порошок

Для количества: 100 грамм
Калории - 356Калорий в составе жира - 29
БЖУ
Общее содержание жира3.25г
Насыщенный1.36г
Полиненасыщенный0.65г
Мононенасыщенный0.75г
Холестерин28мг
Общее содержание углеводов53.6г
Диетическая клетчатка 1.2г
Сахар 52.4г
Белки 27.85г
Витамины и микроэлементы
A - 1655.5мкгC - 107.45мг
B-6 - 1.57мгB-12 - 2.41мкг
D - 0мкгE - 13.12мг
Кальций 392мкгЖелезо 7.56мг
Магний 319мгЦинк 11.98мг
Калий 1326мгНатрий 551мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (61%)
Жиры (8%)
Белки (31%)

Быстрорастворимый шоколадный порошок (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
41 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
76 мин.
Велосипед
Велосипед
38 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
Аэробика
66 мин.
Танцы
Танцы
76 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 356 кКал.:

Красная чечевица
Сушеный орех гинкго
Колбасный сыр
Кукурузная мука
Сырая чечевица
Мука из семян хлопчатника
Сосиска в тесте
Зерна кукурузы
Чечевица
Кунжутная мука
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».