=356 ккал.
Быстрорастворимый шоколадный порошок — калорийность 356 кал. на 100 грамм.
Быстрорастворимый шоколадный порошок в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 356 | ||
 1 г | 3.56 | ||
 1 столовая ложка = 6.5г | 23 | ||
 1 чайная ложка = 2.17г | 8 |
Сколько калорий:
Быстрорастворимый шоколадный порошок
Состав питательных веществ, БЖУ
Быстрорастворимый шоколадный порошок
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 356 | Калорий в составе жира - 29 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 3.25г | |
| Насыщенный | 1.36г | |
| Полиненасыщенный | 0.65г | |
| Мононенасыщенный | 0.75г | |
| Холестерин | 28мг | |
| Общее содержание углеводов | 53.6г | |
| Диетическая клетчатка | 1.2г | |
| Сахар | 52.4г | |
| Белки | 27.85г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 1655.5мкг | C - 107.45мг | |
| B-6 - 1.57мг | B-12 - 2.41мкг | |
| D - 0мкг | E - 13.12мг | |
| Кальций 392мкг | Железо 7.56мг | |
| Магний 319мг | Цинк 11.98мг | |
| Калий 1326мг | Натрий 551мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (61%) Жиры (8%) Белки (31%) | ||
Быстрорастворимый шоколадный порошок (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
41 мин.
Ходьба (6 км/ч)
76 мин.
Велосипед
38 мин.
Плавание (25 м/мин)
64 мин.
Аэробика
66 мин.
Танцы
76 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 356 кКал.:
Гамбургер KFCОвсяная каша с корицей
Мука из белого риса
Картофельная мука (крахмал)
Печенье на пахте
Майонез на оливковом масле
Белый рис
Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка)
Картофельная запеканка (из готовой смеси)
Бизе
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».