=455 ккал.
Чоризо — калорийность 455 кал. на 100 грамм.
Чоризо в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 455 | ||
 1 г | 4.55 | ||
 1 унция = 28.35г | 129 |
Сколько калорий:
Чоризо
Состав питательных веществ, БЖУ
Чоризо
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 455 | Калорий в составе жира - 344 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 38.27г | |
| Насыщенный | 14.38г | |
| Полиненасыщенный | 3.46г | |
| Мононенасыщенный | 18.4г | |
| Холестерин | 88мг | |
| Общее содержание углеводов | 1.86г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 24.1г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.53мг | B-12 - 2мкг | |
| D - 1.5мкг | E - 0.22мг | |
| Кальций 8мкг | Железо 1.59мг | |
| Магний 18мг | Цинк 3.41мг | |
| Калий 398мг | Натрий 1235мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (4%) Жиры (75%) Белки (21%) | ||
Чоризо (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
53 мин.
Ходьба (6 км/ч)
97 мин.
Велосипед
49 мин.
Плавание (25 м/мин)
81 мин.
Аэробика
85 мин.
Танцы
97 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 455 кКал.:
Заменитель яицУлитка с корицей
Песочное печенье с корицей
Паштет из гусиной печенки
Овощной суп в пакетике
Семена сои
Миндальная паста
Тыквенные семечки
Кофе мокко растворимый
Печенье к чаю
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».