Сколько калорий:

Чоризо



100 грамм
=455 ккал.

Чоризо — калорийность 455 кал. на 100 грамм.



Чоризо в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
455
1 г
1 г
4.55
1 унция
1 унция = 28.35г
129



Состав питательных веществ, БЖУ

Чоризо

Для количества: 100 грамм
Калории - 455Калорий в составе жира - 344
БЖУ
Общее содержание жира38.27г
Насыщенный14.38г
Полиненасыщенный3.46г
Мононенасыщенный18.4г
Холестерин88мг
Общее содержание углеводов1.86г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 24.1г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.53мгB-12 - 2мкг
D - 1.5мкгE - 0.22мг
Кальций 8мкгЖелезо 1.59мг
Магний 18мгЦинк 3.41мг
Калий 398мгНатрий 1235мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (75%)
Белки (21%)

Чоризо (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
53мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
97мин.
Велосипед
Велосипед
49мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
81мин.
Аэробика
Аэробика
85мин.
Танцы
Танцы
97мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 455 кКал.:

Заменитель яиц
Улитка с корицей
Песочное печенье с корицей
Паштет из гусиной печенки
Овощной суп в пакетике
Семена сои
Миндальная паста
Тыквенные семечки
Кофе мокко растворимый
Печенье к чаю
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».