искать продукт

Сколько калорий:

Гречневая мука



100 грамм
=335 ккал.

Гречневая мука — калорийность 335 кал. на 100 грамм.




Гречневая мука в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
335
1 г
1 г
3.35
1 чашка
1 чашка = 120г
402

Смежные продукты

Ядрица (346 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Гречневая мука

Для количества: 100 грамм
Калории - 335Калорий в составе жира - 28
БЖУ
Общее содержание жира3.1г
Насыщенный0.68г
Полиненасыщенный0.95г
Мононенасыщенный0.95г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов70.59г
Диетическая клетчатка 10г
Сахар 2.6г
Белки 12.62г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.58мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.32мг
Кальций 41мкгЖелезо 4.06мг
Магний 251мгЦинк 3.12мг
Калий 577мгНатрий 11мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (77%)
Жиры (8%)
Белки (15%)

Гречневая мука (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
39 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
72 мин.
Велосипед
Велосипед
36 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
60 мин.
Аэробика
Аэробика
62 мин.
Танцы
Танцы
72 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 335 кКал.:

Молотый имбирь
Высококалорийное мороженое
Паштет
Кокосовые сливки
Жирные сливки
Печеночный паштет
Сухие семена лотоса
Салатная заправка из медовой горчицы
Пшеничные отруби
Мука из семечек
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».