искать продукт

Сколько калорий:

Белый рис




Состав питательных веществ, БЖУ

Белый рис

Для количества: 100 грамм
Калории - 362Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.6г
Насыщенный0.16г
Полиненасыщенный0.16г
Мононенасыщенный0.19г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов79.55г
Диетическая клетчатка 1.33г
Сахар 0.12г
Белки 6.8г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.11мг
Кальций 15мкгЖелезо 2.21мг
Магний 28.6мгЦинк 1.12мг
Калий 96мгНатрий 3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (92%)
Жиры (1%)
Белки (7%)

Белый рис (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
78 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
65 мин.
Аэробика
Аэробика
67 мин.
Танцы
Танцы
78 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 362 кКал.:

Сухие пшеничные хлопья
Овсяная каша с корицей
Кокос
Швейцарский сыр
Майонез на оливковом масле
Консервированная кокосовая мякоть
Козий сыр
Подливка свиная порошкообразная
Кормовая мука из жмыха семян хлопчатника
Сыр Гауда
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».