искать продукт

Сколько калорий:

Яичница, жареное в масле яйцо



Яичница, жареное в масле яйцо 100 грамм
=196 ккал.

Яичница, жареное в масле яйцо — калорийность в среднем 196 ккал. на 100 грамм.




Яичница, жареное в масле яйцо в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
196
1 г
1 г
1.96
1 маленькое яйцо
78
1 среднее яйцо
98
1 большое яйцо
127
1 очень большое яйцо
147
1 чайная ложка
5
1 столовая ложка
16

«Яичница, жареное в масле яйцо» - детальнее:

Смежные продукты

Яйцо вкрутую (155 кКал.)
Вареное яйцо (150 кКал.)
Яичный белок (52 кКал.)
Яичный желток (300 кКал.)
Сырое яйцо (143 кКал.)
Приготовленые яйца (159 кКал.)
Утиное яйцо (185 кКал.)
Гусиное яйцо (185 кКал.)
Заменитель яиц (444 кКал.)
Яйцо индейки (171 кКал.)
Яичный порошок (604 кКал.)
Перепелиное яйцо (158 кКал.)
Яичный омлет (154 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Яичница, жареное в масле яйцо

Для количества: 100 грамм
Калории - 196Калорий в составе жира - 134
БЖУ
Общее содержание жира14.84г
Насыщенный4.32г
Полиненасыщенный3.25г
Мононенасыщенный6.18г
Холестерин401мг
Общее содержание углеводов0.83г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.4г
Белки 13.61г
Витамины и микроэлементы
A - 219мкгC - 0мг
B-6 - 0.18мгB-12 - 0.97мкг
D - 2.2мкгE - 1.31мг
Кальций 62мкгЖелезо 1.89мг
Магний 13мгЦинк 1.39мг
Калий 152мгНатрий 207мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (68%)
Белки (27%)

Яичница, жареное в масле яйцо (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
23 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
42 мин.
Велосипед
Велосипед
21 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
35 мин.
Аэробика
Аэробика
37 мин.
Танцы
Танцы
42 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
маленькое яйцо,
среднее яйцо,
большое яйцо,
чайная ложка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 196 кКал.:

Запеченная свиная отбивная
Жареная в масле свиная отбивная
Поджаренная свиная отбивная
Майонез с низким содержанием жира
Жареный в масле сладкий картофель
Приготовленная голень индейки
Говядина
Индейка
Замороженный концентрат лимонада
Курица гриль
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».