искать продукт

Сколько калорий:

Клюквенный сок



100 грамм
=46 ккал.

Клюквенный сок — калорийность 46 кал. на 100 грамм.




Клюквенный сок в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
46
1 г
1 г
0.46
1 чашка
1 чашка = 253г
116
15
115

Смежные продукты

Яблочный сок (47 кКал.)
Виноградный сок (60 кКал.)
Смешанный сок (48 кКал.)
Лимонный сок (20 кКал.)
Ананасовый сок (52 кКал.)
Грейпфрутовый сок (38 кКал.)
Сок из ацеролы (23 кКал.)
Сок ежевики (38 кКал.)
Сок лайма (23 кКал.)
Сок маракуйи (56 кКал.)
Гранатовый сок (54 кКал.)
Сок сливы (71 кКал.)
Сок мандарина (46 кКал.)
Фруктовый сок (50 кКал.)
Апельсиновый сок (46 кКал.)
Арбузный сок (30 кКал.)
Сок из гуавы (33 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Клюквенный сок

Для количества: 100 грамм
Калории - 46Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.13г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.07г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов12.2г
Диетическая клетчатка 0.1г
Сахар 12.1г
Белки 0.39г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкгC - 9.3мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.2мг
Кальций 8мкгЖелезо 0.25мг
Магний 6мгЦинк 0.1мг
Калий 77мгНатрий 2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (95%)
Жиры (2%)
Белки (3%)

Клюквенный сок (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
8 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
жидкая унция,
стакан


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 46 кКал.:

Гиацинтовые бобы
Капуста Кале (Браунколь)
Запеченая тыква зимних сортов
Запеченая тыква
Фруктовый пунш
Суп с говяжьими фрикадельками
Суп из черной фасоли
Суп из акульих плавников
Артишок
Сырая мускатная тыква
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».