=159 ккал.
Клюквенный соус — калорийность 159 кал. на 100 грамм.
Клюквенный соус в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 159 | ||
 1 г | 1.59 | ||
 1 чашка = 277г | 440 | ||
 1 столовая ложка = 17г | 27 |
Сколько калорий:
Клюквенный соус
Состав питательных веществ, БЖУ
Клюквенный соус
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 159 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.08г | |
| Насыщенный | 0.01г | |
| Полиненасыщенный | 0.03г | |
| Мононенасыщенный | 0.01г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 40.47г | |
| Диетическая клетчатка | 1.1г | |
| Сахар | 31.75г | |
| Белки | 0.9г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 2мкг | C - 1мг | |
| B-6 - 0.01мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.93мг | |
| Кальций 3мкг | Железо 0.41мг | |
| Магний 2мг | Цинк 0.03мг | |
| Калий 28мг | Натрий 5мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (98%) Жиры (0%) Белки (2%) | ||
Клюквенный соус (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
34 мин.
Велосипед
17 мин.
Плавание (25 м/мин)
28 мин.
Аэробика
30 мин.
Танцы
34 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 159 кКал.:
Приготовленые яйцаЭму
Приготовленный луфарь (голубая рыба)
Консервированный стальноголовый лосось
Приготовленный постный говяжий фарш
Приготовленная шея индейки
Десертное вино
Живот индейки
Сладкое вино
Страусиный стейк
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».