Сколько калорий:

Консервированная солонина



100 грамм
=250 ккал.

Консервированная солонина — калорийность 250 кал. на 100 грамм.



Консервированная солонина в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
250
1 г
1 г
2.5
1 унция
1 унция = 28.35г
71


Смежные продукты

Заливное из говяжьей солонины (153 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированная солонина

Для количества: 100 грамм
Калории - 250Калорий в составе жира - 134
БЖУ
Общее содержание жира14.93г
Насыщенный6.18г
Полиненасыщенный0.63г
Мононенасыщенный5.96г
Холестерин86мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 27.1г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 1.62мкг
D - 0.2мкгE - 0.15мг
Кальций 12мкгЖелезо 2.08мг
Магний 14мгЦинк 3.57мг
Калий 136мгНатрий 897мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (53%)
Белки (43%)

Консервированная солонина (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
29мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
54мин.
Велосипед
Велосипед
27мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
45мин.
Аэробика
Аэробика
47мин.
Танцы
Танцы
54мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 250 кКал.:

Жареная свиная лопатка
Бифштекс
Пшеничный рогалик
Джемы
Сливочный топпинг
Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира)
Специя из укропа
Подрумяненный говяжий фарш
Корица
Приготовленный говяжий фарш
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».