Сколько калорий:

Консервированный картофель



100 грамм
=55 ккал.

Консервированный картофель — калорийность в среднем 55 ккал. на 100 грамм.


Консервированный картофель в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
55
1 чашка
1 чашка = 180г
99
1 чашка целого продукта
165


«Консервированный картофель» - детальнее:

Смежные продукты

Сладкий картофель (91 кКал.)
Картофель в мундире (82 кКал.)
Отварной картофель (84 кКал.)
Красный картофель (70 кКал.)
Белый картофель (69 кКал.)
Запеченный картофель (93 кКал.)
Обжаренный отварной картофель (270 кКал.)
Картофельный хашбраун (213 кКал.)
Жареный в масле картофель (168 кКал.)
Сырой картофель (74 кКал.)
Обжаренный целиком картофель (124 кКал.)
Картофельная кожица (58 кКал.)
Картофельная мука (крахмал) (357 кКал.)
Картофельные блины (268 кКал.)
Картофельный салат (143 кКал.)
Обжаренный в сухарях картофель (125 кКал.)
Замороженный картофель (77 кКал.)
Картофельная запеканка (90 кКал.)
Картофельное пюре (106 кКал.)
Приготовленный в микроволновке картофель (112 кКал.)
Приготовленный картофель (79 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированный картофель

Для количества: 100 грамм
Калории - 55Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.17г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.07г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов12.37г
Диетическая клетчатка 2.03г
Сахар 0.59г
Белки 1.34г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 5.93мг
B-6 - 0.17мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.05мг
Кальций 16мкгЖелезо 1.08мг
Магний 14мгЦинк 0.32мг
Калий 221мгНатрий 147мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (2%)
Белки (9%)

Консервированный картофель (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
12мин.
Велосипед
Велосипед
6мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
10мин.
Аэробика
Аэробика
10мин.
Танцы
Танцы
12мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка
✅ чашка целого продукта


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 55 кКал.:

Куриный крем-суп
Густой кукурузный суп
Логанова ягода
Груши
Какао
Соус для пиццы
Сок маракуйи
Гранатовый сок
Нектар
Фруктовый смузи
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».