искать продукт

Сколько калорий:

Консервированный картофель - 1 чашка целого продукта (300г)



1 чашка целого продукта
=165 кКал.

Консервированный картофель - 1 чашка целого продукта (300г) — калорийность в среднем 165 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка целого продукта
1 чашка целого продукта = 300г
165
100 г
55
1 г
1 г
0.55
1 чашка
1 чашка = 180г
99

«Консервированный картофель» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сладкий картофель (91кал.)
Картофель в мундире (82кал.)
Отварной картофель (84кал.)
Красный картофель (70кал.)
Белый картофель (69кал.)
Запеченный картофель (93кал.)
Обжаренный отварной картофель (270кал.)
Картофельный хашбраун (213кал.)
Жареный в масле картофель (168кал.)
Сырой картофель (74кал.)
Обжаренный целиком картофель (124кал.)
Картофельная кожица (58кал.)
Картофельная мука (крахмал) (357кал.)
Картофельные блины (268кал.)
Картофельный салат (143кал.)
Обжаренный в сухарях картофель (125кал.)
Замороженный картофель (77кал.)
Картофельная запеканка (90кал.)
Картофельное пюре (106кал.)
Приготовленный в микроволновке картофель (112кал.)
Приготовленный картофель (79кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированный картофель - 1 чашка целого продукта (300г)

Для количества: 1 чашка целого продукта
Калории - 165Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.51г
Насыщенный0.12г
Полиненасыщенный0.21г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов37.11г
Диетическая клетчатка 6.09г
Сахар 1.77г
Белки 4.02г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 17.79мг
B-6 - 0.51мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.15мг
Кальций 48мкгЖелезо 3.24мг
Магний 42мгЦинк 0.96мг
Калий 663мгНатрий 441мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (2%)
Белки (9%)

Консервированный картофель - 1 чашка целого продукта - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
19 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
35 мин.
Велосипед
Велосипед
18 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
29 мин.
Аэробика
Аэробика
31 мин.
Танцы
Танцы
35 мин.
 

Другая еда калорийностью 165 кал.:

Вишни мараскино
Замороженная фасоль пинто
Низкокалорийный сироп для блинов
Капуста с солониной
Постный свиной фарш
Сырок окорок нога
Постная молотая свинина
Концентрированный яблочный сок
Яйца
Вареный плод хлебного дерева
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».