искать продукт

Сколько калорий:

Консервированный зеленый перец



100 грамм
=20 ккал.

Консервированный зеленый перец — калорийность 20 кал. на 100 грамм.




Консервированный зеленый перец в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
20
1 г
1 г
0.2
1 чашка
1 чашка = 139г
28

Смежные продукты

Сладкий зеленый перец (21 кКал.)
Обжаренный в масле зеленый перец (127 кКал.)
Высушенные сублимацией зеленые перцы (314 кКал.)
Приготовленный зеленый перец (27 кКал.)
Замороженный зеленый перец (18 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированный зеленый перец

Для количества: 100 грамм
Калории - 20Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.22г
Насыщенный0.03г
Полиненасыщенный0.12г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.53г
Диетическая клетчатка 1.4г
Сахар 3.12г
Белки 0.81г
Витамины и микроэлементы
A - 16.67мкгC - 49.57мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.69мг
Кальций 28мкгЖелезо 0.88мг
Магний 9.67мгЦинк 0.15мг
Калий 149мгНатрий 980мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (75%)
Жиры (9%)
Белки (16%)

Консервированный зеленый перец (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
Аэробика
4 мин.
Танцы
Танцы
4 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 20 кКал.:

Вареная пророщенная золотистая фасоль
Кока-кола с низким содержанием сахара
Легкий напиток с соком
Соус чили
Лимонный сок
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».