искать продукт

Сколько калорий:

Консервированный зеленый перец - 1 чашка (139г)



1 чашка
=28 кКал.

Консервированный зеленый перец - 1 чашка (139г) — калорийность 28 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 139г
28
100 г
20
1 г
1 г
0.2

Калорийность смежных продуктов:

Сладкий зеленый перец (21кал.)
Обжаренный в масле зеленый перец (127кал.)
Высушенные сублимацией зеленые перцы (314кал.)
Приготовленный зеленый перец (27кал.)
Замороженный зеленый перец (18кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированный зеленый перец - 1 чашка (139г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 28Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.31г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.17г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.3г
Диетическая клетчатка 1.95г
Сахар 4.34г
Белки 1.13г
Витамины и микроэлементы
A - 23.17мкгC - 68.9мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.96мг
Кальций 38.92мкгЖелезо 1.22мг
Магний 13.44мгЦинк 0.21мг
Калий 207.11мгНатрий 1362.2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (75%)
Жиры (9%)
Белки (16%)

Консервированный зеленый перец - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.
 

Другая еда калорийностью 28 кал.:

Ягоды ohelo
Дыня касаба
Консервированный томатный соус
Светлое пиво
Сладкий зеленый чай
Фруктовые напитки с низким содержанием сахара
Постный вегетарианский борщ на воде без мяса
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».