Сколько калорий:
Креветки гриль — калорийность 119 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 119 | ||
 1 г | 1.19 | ||
 1 унция = 28.3г | 34 | ||
1 большая = 5.5г | 7 | ||
1 фунт = 454г | 540 |
Креветки гриль
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 119 | Калорий в составе жира - 15 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.7г | |
| Насыщенный | 0.52г | |
| Полиненасыщенный | 0.59г | |
| Мононенасыщенный | 0.36г | |
| Холестерин | 211мг | |
| Общее содержание углеводов | 1.52г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 22.78г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 90мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.24мг | B-12 - 1.66мкг | |
| D - 0.1мкг | E - 2.2мг | |
| Кальций 91мкг | Железо 0.32мг | |
| Магний 37мг | Цинк 1.63мг | |
| Калий 170мг | Натрий 947мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (12%) Жиры (12%) Белки (76%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
большая,
фунт
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).