Сколько калорий:

Кукурузная мука



100 грамм
=364 ккал.

Кукурузная мука — калорийность 364 кал. на 100 грамм.



Кукурузная мука в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
364
1 г
1 г
3.64
1 чашка
1 чашка = 117г
426
1 столовая ложка
25
1 чайная ложка
8



Состав питательных веществ, БЖУ

Кукурузная мука

Для количества: 100 грамм
Калории - 364Калорий в составе жира - 32
БЖУ
Общее содержание жира3.61г
Насыщенный0.48г
Полиненасыщенный1.56г
Мононенасыщенный0.88г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов77.16г
Диетическая клетчатка 6.3г
Сахар 1.03г
Белки 7.65г
Витамины и микроэлементы
A - 5.5мкгC - 0мг
B-6 - 0.39мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.25мг
Кальций 62мкгЖелезо 3.7мг
Магний 84.71мгЦинк 1.64мг
Калий 270мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (84%)
Жиры (8%)
Белки (8%)

Кукурузная мука (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
78мин.
Велосипед
Велосипед
39мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
65мин.
Аэробика
Аэробика
68мин.
Танцы
Танцы
78мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 364 кКал.:

Плавленый сыр
Бизе
Кунжутная мука
Сыр
Хлопья
Мятный ликер
Сыр Брик
Хлопья для завтрака
Растворимый кофе с цикорием
Мексиканский сыр
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».